「擁有一個你說了算的人生!🙆♂️🙆♀️」
讀書會的朋友大家好，我是朱威融。2019年你的計畫是什麼呢？你有沒有這樣的經驗？
每年年初信心滿滿排好計畫，年中發現做不到好害怕，年底總結發現自己又是講空話。😓
太尷尬了，我也曾經是這樣的人😥。
直到我做了幾件事情，堅持下去突破100天(這是個神奇數字)，養成習慣後，人生才發生改變。以我自己今年為例：
一、一天部分:👨🎓
1.今天三件事：把今天最重要3件事列出來，讓一天的行程有底氣有認識
2.今天一得到：工作或生活中的領悟，筆記下來，讓他成為身體的部分，內化。
3.今日閱讀：讀了哪幾頁書或文章，摘錄重點或金句寫下來。
4.今日復盤：一天結束後，哪些事做了哪些沒做，檢討改進，明日更好。
二、一年好習慣：🏃♀️🏃♂️
2019我要建立的好習慣是：學會斷捨離，不再參加應酬式無意義的邀約跟勉強自己讀一些根本不想讀的書(太難或屬性不合)。
三、今年我要完成：👨🏫
具體目標，可執行，能力邊界內。我今年要做
1.20本細節拆書慢讀深讀(1本書會拆3-7篇文章)
2.60場說書會(40場台北20場外縣市)
3.12場工作坊。
但這些要一個人自律做到，真的好痛苦好難！這不是你的錯，腦神經學家說：大腦的天生機制，不希望你負擔過重，怕你累壞了！大腦要你迴避，而迴避就成了「偷懶」，讓你常常事情做一半，就好想放棄睡大覺😴😴！
還好，現在是個互聯網的時代，我們有機會用群體的力量，違反本能，突破自己。
躍遷這本好書提醒我三件事：
1.利用規律，放大努力
2.高價值區做正確的事
3.連線學習
↠↠↠
我想就從今天起，成立一個2019學習小組
與大家一起突破自我，共同成長。👫
學習小組內，我每周會分享一個學習方法或工具，只要有幾個好方法能讓你運用在生活，我想，這就是2019年你送給自己最好的禮物！🎁
加入學習小組，用一點好習慣，換取未來自在人生
加入學習小組，用每日的復盤，避免犯重複的錯誤
加入學習小組，線上交流想法，學習最快成長之道
為了保障品質與社團福利，只開放社團成員喔！
如果你有興趣學習，卻還不是社團成員，
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期待2019年，我們都能找到適合自己的位置，實現自律自在的人生。
我是威融，期待未來與你共同學習！成長實踐的路上，願你我永不缺席。☀️
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